Laufanalyse
Du wolltest schon immer wissen welcher Laufschuh zu deinem Laufstil und Fuss passt? Du möchtest deine Sport Performance erhöhen und schmerzfrei laufen? Unsere INTERSPORT Running Spezialistinnen und Spezialisten helfen dir gerne dabei. Dank professioneller Beratung kannst du in Zukunft mit gutem Gefühl und Spass deinen nächsten Lauf in Angriff nehmen.
Laufanalyse online buchenInhaltsverzeichnis
Laufschuhberatung: Finde den Laufschuh für deine individuellen Bedürfnisse
Gerade in Laufschuhen legen wir viele Kilometer zurück und Gelenke werden stärker belastet als beim normalen Gehen. Der richtige Sport- und Laufschuh ist von enormer Wichtigkeit und im besten Fall auf deine Bedürfnisse, Anatomie und Bewegungsabläufe abgestimmt.
Für den perfekt sitzenden Schuh für deinen Lauf
Bei einer Laufanalyse wird vor allem deine Laufbewegung sowie Fussform und Fusstellung analysiert. Landest du auf der Ferse oder dem Vorderfuss? Knickt der Fuss stark nach innen oder aussen? Bleiben Hüfte und Oberkörper stabil? Diese Ausgangslage ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich und komplex. Deswegen empfehlen wir eine Beratung und Analyse in einem unserer INTERSPORT Fachgeschäfte. Durch den Kauf passender Laufschuhmodelle können Verletzungen, Fehlstellungen und Überbelastung beim Laufen so weit wie möglich vorgebeugt werden.
Ziel und Nutzen
Eine Laufanalyse bietet eine fundierte Grundlage für die Empfehlung der passenden Kategorie von Laufschuhen. Ein korrektes Gangbild mit optimaler Kraftübertragung zwischen Schuh, Fuss, Knie und Hüfte bringt zudem zahlreiche essenzielle Vorteile mit sich:
- Vorbeugen von Verletzungen und Überbelastungen
- Schmerzfreies Gehen und Laufen
- Leistungsoptimierung und Leistungssteigerung
- Individuell passende Laufschuhe
Wie viel kostet eine Laufanalyse?
Der Preis variiert je nach Standort und INTERSPORT Running Fachgeschäft. Oft wird die Analyse mit dem Kauf eines neuen Laufschuhs verrechnet. Einige Fachgeschäfte bieten ausserdem Computer- und sensorbasierte Analysen an, die oft etwas aufwendiger und teurer ausfallen.
Wie läuft eine Laufanalyse ab?
INTERSPORT Running Spezialistinnen und Spezialisten untersuchen dein Lauf- und Gangbild mithilfe von neuesten technischen Hilfsmitteln. Grundsätzlich kann man die Laufanalyse in mehrere Schritte einteilen:
- Gang- & Bewegungsanalyse
- Anprobe und Laufanalyse mit mehreren Laufschuhmodellen
- Auswahl des Laufschuhs
1. Ganganalyse & Bewegungsanalyse
Im ersten Schritt wird dein Gang analysiert. Das heisst, dass du mit deinen aktuellen Laufschuhen eine kurze Distanz auf dem Laufband oder im Shop läufst. Neben den geschulten Augen unserer INTERSPORT Running Profis wird dein Lauf zusätzlich per Video aufgenommen. Deine Fussform und deine Stellung werden via statischer und dynamischer Fussdruckmessung analysiert. Das Ergebnis gibt an, welches Laufschuhmodell für dich infrage kommt.
2. Schuhempfehlung: Anprobe und Laufschuhberatung
Auf Basis der Analyse wird dir ein optimaler Laufschuh vorgeschlagen. Grundsätzlich unterscheidet man bei Laufschuhen zwischen gestützten und ungestützten (neutralen) Modellen.
Nicht jede Laufschuhmarke bzw. jedes Modell passt zu deinen Füssen. Um den idealen Laufschuh zu finden, werden dir bewusst verschiedene Marken zur Anprobe gegeben. Ist ein geeignetes Modell gefunden, läufst du wieder eine kurze
Distanz.
3. Auswahl des Laufschuhs
Nachdem Gang- und Bewegungsanalyse erstellt und so der passende Laufschuhtyp ermittelt wurde, hast du die Möglichkeit dir deinen gewünschten Laufschuh direkt im Fachgeschäft zu kaufen.
Die Laufanalyse sieht nicht in jedem INTERSPORT Fachgeschäft 100% identisch aus. In einigen Stores steht ein Laufband zur Verfügung, in anderen ein Gerät für den 3D-Footscan oder eine Druckmessplatte. Am Ablauf der Laufanalyse ändert dies in der Regel aber wenig.
Video einer Laufanalyse bei einem INTERSPORT Fachhändler
Beratungstermin in einem INTERSPORT Store vereinbaren
Eine Laufanalyse in Appenzell, Langenthal, Sempach, Sierre oder Thun ist aus geografischen Gründen nicht ideal? Entdecke alle INTERSPORT Fachhändler und Running Profis und vereinbare jetzt gleich einen individuellen Termin zur Laufanalyse.
Fachgeschäft für Laufanalyse findenTermin für Laufanalyse direkt buchen
Bei den folgenden Fachgeschäften kannst du deine Lauf- und Ganganalyse direkt via Online-Buchungstool, E-Mail oder Telefon buchen:
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INTERSPORT Schumacher (Langenthal)
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INTERSPORT Sierre (Sierre)
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INTERSPORT Paka (Sempach)
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Was muss ich sonst noch wissen?
- Bringe deine aktuellen Laufschuhe mit, denn diese liefern wichtige Informationen zu deinem Laufstil.
- Laufschuhe sollten vorzugsweise in der zweiten Tageshälfte probiert werden. Dies hat den Vorteil, dass die Füsse durch die Belastung schon leicht angeschwollen sind.
- Laufsocken sind das A und O. Sie sind an den exponierten Stellen gepolstert, sorgen für ein angenehmes Klima und bieten maximalen Komfort im Laufschuh.